109年1月1日起工會有氧運動班課程如下：

【每週一 有氧肌力訓練班】線上報名
費用：會員免費會員免費、會員眷屬三等親優惠價半年價500元、非會員半年價1,000元
時間：上午9:30-10:30
地點：桃園市平鎮區復興里復興街55號一樓（復興里活動中心一樓）

*報名成功者，請直接上課，找理事長即可*
*男女都適合的運動，請帶瑜珈墊，水，毛巾*

【每週三 拳擊有氧班】線上報名
費用：會員免費會員免費、會員眷屬三等親優惠價半年價500元、非會員半年價1,000元
時間：晚上19:00-20:00
地點：桃園市平鎮區復興里復興街55號二樓（復興里活動中心二樓）
*報名成功者，請直接上課，找理事長即可*
*男女都適合的運動，請帶瑜珈墊，水，毛巾*

【每週五 ZUMBA班】線上報名
費用：會員、非會員免費
時間：晚上19:00-20:00
地點：桃園市平鎮區復興里復興街55號二樓（復興里活動中心二樓）
*報名成功者，請直接上課，找理事長即可*
*男女都適合的運動*
※注意事項※
  1. 本會會員優先免費報名，會員眷屬若想參加，亦可以排候補報名。
  2. 本運動採預約報名，請上網報名。
  3. 參加運動者，請穿運動衣褲及運動鞋，自備毛巾及水。
  4. 主辦單位桃園市微笑公益協會。

 

 

課程名稱：酥脆花生糖.示範教學[會員交流分享課]

特聘講師：楊裕文師傅
上課時間：109年1月12日(日)13:00-15:00
上課地點：桃園市平鎮區民族路二段193巷29弄3號
上課對象：會員
上課費用：免費

報名方式：請在官網【線上報名】


注意事項：
  1. 108年12月29日中午12時開放網路報名。
  2. 報名錄取名單於12月30日在報名網站公告，不另通知，請自行上網查詢，如無法上課者，請來電通知工會，讓其名額由候補遞補。
  3. 無故臨時取消或上課當日無故未到，半年內活動都將先列為候補，不得異議。
  4. 上課當日遲到15分鐘者，則取消當日上課權益，不得異議。上課遲到15分鐘以內者，則下次活動或課程將先列為後補，不得異議。
  5. 本課程需在烘焙教室上課，上完課程每位學員都必須做清潔環境的工作，若不願意做清潔環境的工作，應考慮是否要報名此課程。
  6. 上課當日請穿防滑鞋子、帶筆、圍裙、乾淨擦手巾、廚房紙巾、水壺、保鮮盒裝成品，修剪指甲不要擦指甲油、長髮者請紮起來，勿穿短褲裙子、涼鞋拖鞋；勿遲到；勿冒名上課；勿帶家人、朋友、小孩、寵物等非課程錄取之人上課；勿帶貴重物品。
  7. 為了讓所有會員都有機會參加本會辦的專業課程及優質旅行，今年起凡參加過活動三次者(免費活動不計入次數，例如免費烤肉，健行，免費示範課程等不計入次數)，第四次活動會先安排候補，讓其他未參加過活動的會員都有機會參加(有VIP卡者，不受此限制)。
  8. 請尊重智慧財產權，上課禁止翻印講義及錄音錄影。
  9. 本會保留修改、終止、變更活動內容細節之權利，恕不另行通知。

 

課程名稱：歐式堅果麵包[會員交流分享課]

特聘講師：楊裕文師傅
上課時間：109年1月5日(日)13:00-17:00
上課地點：桃園市平鎮區民族路二段193巷29弄3號
上課對象：會員
上課費用：每人200元(僅需繳材料費，多退少補)

               ~每人可帶回若干個歐式堅果麵包~

報名方式：請在官網【線上報名】


注意事項：
  1. 108年12月29日中午12時開放網路報名。
  2. 報名錄取名單於12月30日在報名網站公告，不另通知，請自行上網查詢，錄取人員應於上課時繳交費用。如無法上課者，請來電通知工會，讓其名額由候補遞補。
  3. 無故臨時取消或上課當日無故未到，半年內活動都將先列為候補，不得異議。
  4. 上課當日遲到15分鐘者，則取消當日上課權益，不得異議。上課遲到15分鐘以內者，則下次活動或課程將先列為後補，不得異議。
  5. 本課程需在烘焙教室上課，上完課程每位學員都必須做清潔環境的工作，若不願意做清潔環境的工作，應考慮是否要報名此課程。
  6. 上課當日請穿防滑鞋子、帶筆、圍裙、乾淨擦手巾、廚房紙巾、水壺、保鮮盒裝成品，修剪指甲不要擦指甲油、長髮者請紮起來，勿穿短褲裙子、涼鞋拖鞋；勿遲到；勿冒名上課；勿帶家人、朋友、小孩、寵物等非課程錄取之人上課；勿帶貴重物品。
  7. 為了讓所有會員都有機會參加本會辦的專業課程及優質旅行，今年起凡參加過活動三次者(免費活動不計入次數，例如免費烤肉，健行，免費示範課程等不計入次數)，第四次活動會先安排候補，讓其他未參加過活動的會員都有機會參加(有VIP卡者，不受此限制)。
  8. 請尊重智慧財產權，上課禁止翻印講義及錄音錄影。
  9. 本會保留修改、終止、變更活動內容細節之權利，恕不另行通知。

 

課程名稱：墨西哥奶酥麵包[會員交流分享課]

特聘講師：楊裕文師傅
上課時間：108年12月29日(日)13:00-17:00
上課地點：桃園市平鎮區民族路二段193巷29弄3號
上課對象：會員
上課費用：每人200元(僅需繳材料費，多退少補)

               ~每人可帶回若干個墨西哥奶酥麵包~

報名方式：請在官網【線上報名】


注意事項：
  1. 108年12月20日中午12時開放網路報名。
  2. 報名錄取名單於12月21日在報名網站公告，不另通知，請自行上網查詢，錄取人員應於上課時繳交費用。如無法上課者，請來電通知工會，讓其名額由候補遞補。
  3. 無故臨時取消或上課當日無故未到，半年內活動都將先列為候補，不得異議。
  4. 上課當日遲到15分鐘者，則取消當日上課權益，不得異議。上課遲到15分鐘以內者，則下次活動或課程將先列為後補，不得異議。
  5. 本課程需在烘焙教室上課，上完課程每位學員都必須做清潔環境的工作，若不願意做清潔環境的工作，應考慮是否要報名此課程。
  6. 上課當日請穿防滑鞋子、帶筆、圍裙、乾淨擦手巾、廚房紙巾、水壺、保鮮盒裝成品，修剪指甲不要擦指甲油、長髮者請紮起來，勿穿短褲裙子、涼鞋拖鞋；勿遲到；勿冒名上課；勿帶家人、朋友、小孩、寵物等非課程錄取之人上課；勿帶貴重物品。
  7. 為了讓所有會員都有機會參加本會辦的專業課程及優質旅行，今年起凡參加過活動三次者(免費活動不計入次數，例如免費烤肉，健行，免費示範課程等不計入次數)，第四次活動會先安排候補，讓其他未參加過活動的會員都有機會參加(有VIP卡者，不受此限制)。
  8. 請尊重智慧財產權，上課禁止翻印講義及錄音錄影。
  9. 本會保留修改、終止、變更活動內容細節之權利，恕不另行通知。

 

 

課程名稱：南棗核桃糕.示範教學[會員交流分享課]

特聘講師：楊裕文師傅
上課時間：108年12月24日(二)13:00-15:00
上課地點：桃園市平鎮區民族路二段193巷29弄3號  
上課對象：會員
上課費用：免費

報名方式：請在官網【線上報名】


注意事項：
  1. 108年12月13日中午12時開放網路報名。
  2. 報名錄取名單於12月14日在報名網站公告，不另通知，請自行上網查詢，如無法上課者，請來電通知工會，讓其名額由候補遞補。
  3. 無故臨時取消或上課當日無故未到，半年內活動都將先列為候補，不得異議。
  4. 上課當日遲到15分鐘者，則取消當日上課權益，不得異議。上課遲到15分鐘以內者，則下次活動或課程將先列為後補，不得異議。
  5. 本課程需在烘焙教室上課，上完課程每位學員都必須做清潔環境的工作，若不願意做清潔環境的工作，應考慮是否要報名此課程。
  6. 上課當日請穿防滑鞋子、帶筆、圍裙、乾淨擦手巾、廚房紙巾、水壺、保鮮盒裝成品，修剪指甲不要擦指甲油、長髮者請紮起來，勿穿短褲裙子、涼鞋拖鞋；勿遲到；勿冒名上課；勿帶家人、朋友、小孩、寵物等非課程錄取之人上課；勿帶貴重物品。
  7. 為了讓所有會員都有機會參加本會辦的專業課程及優質旅行，今年起凡參加過活動三次者(免費活動不計入次數，例如免費烤肉，健行，免費示範課程等不計入次數)，第四次活動會先安排候補，讓其他未參加過活動的會員都有機會參加(有VIP卡者，不受此限制)。
  8. 請尊重智慧財產權，上課禁止翻印講義及錄音錄影。
  9. 本會保留修改、終止、變更活動內容細節之權利，恕不另行通知。

 

 

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