110年(2021)下半年
會員免費-線上運動課程開放報名囉~
對!你沒看錯!會員免費!!
週一至週五,線上課程,在家也能
燃脂增肌.健康瘦身.打造理想身材!
居家健身,風雨無阻,一起動起來!
參加對象
僅限會員
課程費用
免費
課程時間&報名連結
110年7月19日-110年12月31日
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【有氧肌力訓練班】
每週一 09:30~10:30
※上課需瑜珈墊※
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餐盒 ➝➝點我報名➝➝
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【認識身體之漸進式核心肌力體能訓練班】
每週二 15:30~16:30
※上課需瑜珈墊※
※本課程需開鏡頭,無法開鏡頭者,請勿報名※
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【拳擊有氧班】
每週三 19:00~20:00
※上課需瑜珈墊※
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【馬甲線養成班】
每週四 16:00~17:00
※上課需瑜珈墊※
※本課程需開鏡頭,無法開鏡頭者,請勿報名※
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【ZUMBA班】
每週五 19:00~20:00
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※報名者都須加工會官方LINE 加入後記得用LINE告知姓名唷~※
注意事項
1.僅限會員報名,請線上報名。
2.課程皆有人數限制,線上報名完成,不表示成功錄取,請等候通知。
3.錄取者,本會將用官方LINE發送上課連結給您,點擊加入即可。
4.請遵守上課秩序,勿遲到早退,感謝配合。
5.請尊重智慧財產權,上課禁止錄屏、錄音、錄影。
6.參加運動者,請穿運動衣褲及運動鞋,自備毛巾及水。
7.本會保留修改、終止、變更活動內容細節之權利。